《篮板青春》第三季依然聚焦高中校园篮球，见证少年蜕变，展现热血青春，弘扬助力校园体育文化的积极推广。16位高中篮球少年，在为期11天的集训营中，接受来自教练、08 黄金一代、街球名宿、以及职业青年队的考验与指导，争夺与这些前辈对战讨教的珍贵机会，在一次次拼搏与洗礼中，成长、蜕变，找到自己，也找到篮球与体育运动的真谛。